材料:
羊肉片、大葱、生姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉、食用油
步骤:
1.将羊肉片用盐、料酒、淀粉腌制10分钟;
2.将大葱切段,生姜切片,蒜切末备用;
3.热锅冷油,下姜片和蒜末煸炒出香味,放入羊肉片煸炒至变色;
4.放入大葱段和适量的生抽、老抽翻炒,加入少许的水,盖上锅盖焖煮2分钟;
5.打开锅盖,加入少许盐和白胡椒粉调味,继续翻炒至汁水浓稠即可。
小贴士:
1.羊肉片用淀粉腌制可以让肉质更加鲜嫩口感;
2.大葱可以提味,也可以起到装饰菜品的作用;
3.烹饪过程中需要不断翻炒,防止肉煮糊或糊锅底。
胃炎和肠炎能生吃大葱吗?肠胃炎平时能吃葱花吗?但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食大葱,特别是生葱,慢性肠胃炎或者肠胃不好的朋友,不建议吃生葱,比如大葱蘸酱,特别是空腹更不能吃了。