胃炎吃荞面好吗？有胃炎的人能吃荞面吗？

　　谁都想瘦，关键是要管住嘴，很多人管不住嘴胡吃海喝，可是有的人选择吃荞面、燕麦等粗纤维食物，来增加饱腹感从而少吃，让自己瘦下来，可是对于有胃炎的人来说能吃荞面吗?胃炎吃荞面好吗?
  　
　胃病胃炎一般都是因为饮食不规律不节制、饮食不当、受凉、生活不规律等原因导致，所以，要想胃炎快点好，关键是要注意日常饮食要合理有规律、生活节奏要规律合理等等，当然，有胃炎的人能吃荞面吗?荞面是什么大家了解吗?
 
　　荞面是一种特色面食，用荞麦面和水制成的面条，煮熟食用，可以热吃也可以凉吃。而且荞面的营养成分很丰富，有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质以及植物纤维等，而且荞面无糖，所以荞面营养价值高且不易胖，丰富的纤维素还能防治便秘，故而很受欢迎。

　　但是，正因为其富含纤维素，而且荞面性寒，对于肠胃病者不宜食用。同时胃炎者还要注意饮食搭配要合理，清淡易消化，少吃肉和不吃辛辣刺激、油腻生冷的食物，避免熬夜和吃宵夜哦。温馨提示：肠胃不好的亲，也可以每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化排便通，为品质生活注入新的活力。