腹泻吃冰红茶好吗?

　　腹泻是非常难受的滋味了，特别是一天需要跑N趟厕所，拉完火辣辣的滋味真难受。大多数的腹泻都是吃出来的问题，那么在腹泻期间饮食也是需要特别的注意了，今天我们来分享腹泻吃冰红茶好吗?

 　冰红茶一般有成品饮品类，也就是咱们平时超市里面买的瓶装或者罐装的冰红茶，不同品牌的可能口感稍微不同，配方及添加几乎差别不大。

　　也有自己在家冲泡制成的冰红茶，红茶本身是有非常高的营养价值的，茶中的维生素A维生素E含量高，并且有多种微量元素，帮助提神醒脑，增加免疫，抗衰防辐射都很不错的。

　　腹泻吃冰红茶好吗?腹泻期间当然是不建议喝茶了，不光是冰红茶，绿茶，冷的茶饮都不建议喝，包括冲泡的热茶也不建议喝。腹泻期间肠道更加敏感，碳酸饮料及刺激性饮品喝了更加剧肠道蠕动快，不利于病情的恢复，尽量喝白开水让肠道好好休息一下。经常腹泻的朋友，平时可以喝点酸奶或者补充点益生菌饮品，加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，也会帮助肠胃抵抗细菌病毒的侵扰，远离腹泻的困扰。