有胃炎病人能吃桂圆吗？
2019-03-13 10:35:21
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现在的人们尤其是上班族或年轻人因为长时间饮食不规律，有喜欢吃宵夜或睡前吃东西，喜欢暴饮暴食，要么吃很多吃到撑，要么不吃断食减肥……总之，怎么折腾胃怎么来，久而久之就导致了胃炎有的甚至是慢性胃炎，经常反酸打嗝胀气等等，所以，在饮食上要及时改变养护好胃才行，那么有胃炎病人能吃桂圆吗？有了胃炎的人还能不能吃桂圆了？
有胃炎的病人是可以适量吃桂圆的，桂圆是热性食物，能补益心脾，而且桂圆含有多种维生素和较多的蛋白质和矿物质等，给人体提供必需的营养，所以，胃炎的朋友可以适量的吃点桂圆，熬粥的时候放点也是可以的哦。不要多吃，易上火，咳嗽有痰者不宜吃哦。
当然，有胃炎就要注意饮食忌口，不要暴饮暴食要细嚼慢咽，不要过饥过饱要饮食有规律定时定量，不要吃辛辣刺激油腻肥厚生冷的食物，要吃清淡软烂易消化温热的食物，高纤维粗糙易产气的食物不要吃，烟酒咖啡浓茶碳酸饮料等戒掉，给胃肠减压减负，更利于消化。
同时要按时休息不熬夜，不要超负荷工作，不要过于疲劳，让身心都舒畅，心情放松、情绪良好很关键。另外提醒，肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。
有胃炎的病人是可以适量吃桂圆的，桂圆是热性食物，能补益心脾，而且桂圆含有多种维生素和较多的蛋白质和矿物质等，给人体提供必需的营养，所以，胃炎的朋友可以适量的吃点桂圆，熬粥的时候放点也是可以的哦。不要多吃，易上火，咳嗽有痰者不宜吃哦。
当然，有胃炎就要注意饮食忌口，不要暴饮暴食要细嚼慢咽，不要过饥过饱要饮食有规律定时定量，不要吃辛辣刺激油腻肥厚生冷的食物，要吃清淡软烂易消化温热的食物，高纤维粗糙易产气的食物不要吃，烟酒咖啡浓茶碳酸饮料等戒掉，给胃肠减压减负，更利于消化。
同时要按时休息不熬夜，不要超负荷工作，不要过于疲劳，让身心都舒畅，心情放松、情绪良好很关键。另外提醒，肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。