糖尿病人可以吃水苏糖和乳糖酶么

　　看到水苏糖和乳糖酶，这两个里面都有个糖字，糖尿病的朋友可能会有点担心，会不会升糖呀。毕竟糖尿病还会担心并发症又因为经常吃药的原因对肠胃也有刺激，今天我们就来分享糖尿病人可以吃水苏糖和乳糖酶么?

　　糖尿病人可以吃水苏糖和乳糖酶么?咱们先来分别看下水苏糖和乳糖酶的成分就知道会不会升高血糖了。人体不能吸收水苏糖，所以也不会通过血液和肝肾代谢。水苏糖是被体内有益菌分解利用的物质，也是有益菌群的口粮。所以，糖尿病的朋友是可以食用的，不会影响血糖。

　　乳糖酶虽然名字加个糖字，但是也不是平时的糖类，乳糖酶是一种可以分解乳糖的酶类，比如牛奶中含有乳糖酶的话，也是预防乳糖不耐症，避免产生腹胀腹泻等不适。糖尿病的朋友不可以吃乳糖但是可以吃乳糖酶。

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