水苏糖能预防骨质疏松吗

　　随着年龄的增长其实我们都怕各种慢性的疾病，比如骨质疏松，别小看了骨质疏松不仅会给身体带来痛苦，同样更会影响生活质量。所以平时的饮食方面或者辅助一些营养保健也是非常必要的，近期就有朋友提问水苏糖能预防骨质疏松吗?

　　水苏糖能预防骨质疏松吗?日常食用水苏糖不能直接预防骨质疏松，水苏糖是作为一种体内有益菌群的口粮的食材而存在的。通过对体内有益菌群的规律喂养，帮助维护肠道内菌群的平衡，对肠道对各种营养物质的吸收也非常有益。

　　骨质疏松的朋友日常应注意补钙，蛋白质等食材的补充，豆制品，虾皮，鸡蛋，紫菜，海带，藻类这些经常的补充一些。日常食用水苏糖更利于营养物质的充分吸收，也可以间接的对预防骨质疏松贡献一份力量。

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