是的,益生菌是一种有益于肠道健康的微生物。这些益生菌可以在肠道内生长繁殖,维护肠道菌群的平衡。它们能够帮助消化食物并促进肠胃蠕动,增加食物在肠道中的通过速度,减少便秘的发生。益生菌还能够产生一些有益物质,如酸性物质,能够抑制有害细菌的生长,维护肠道的健康。吃益生菌可以促进肠胃蠕动,改善消化问题。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!