烀猪蹄是一道以猪蹄为主料,配以调料煮制而成的菜品,下面是制作东北烀猪蹄的方法:
所需材料:
- 猪蹄500克
- 姜片2块
- 葱段2段
- 料酒适量
- 白胡椒粉适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将猪蹄放入冷水中浸泡30分钟,然后用刀刮去表面的杂质,再用清水冲洗干净,沥水备用。
2. 烧一锅水,加入姜片和葱段,煮沸后放入猪蹄,加入适量的料酒煮开去腥,再煮约5分钟后捞出,用清水冲洗干净。
3. 锅中放入适量的食用油,加入猪蹄煸炒至表面微焦黄色,出香味。
4. 加入适量的老抽和生抽,炒匀上色。
5. 加入适量的糖、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水量要稍微多一些,煮沸后转小火煮约1小时,直到猪蹄变得酥烂。
7. 再加入适量的鸡精,翻炒均匀,即可出锅。
温馨提示:
- 煮猪蹄时可先用高压锅煮20-30分钟,然后再进行后续炒制和烧煮的步骤,更容易煮烂。
- 根据个人口味调整调料的使用量,喜欢重口味的可以适量增加调料。
- 在煮猪蹄时,水量要稍微多一些,以免煮干。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。