腌制的咸猪蹄怎么做好吃

  要做好吃的腌制咸猪蹄,可以按照以下步骤进行:

  材料:

  - 咸猪蹄:2-3个

  - 生姜:适量

  - 大葱:适量

  - 料酒:适量

  - 老抽:适量

  - 生抽:适量

  - 冰糖:适量

  - 盐:适量

  - 桂皮:适量

  - 八角:适量

  - 香叶:适量

  步骤:

  1. 将咸猪蹄洗净,用刀刮去毛和脏物,然后焯水去血水。

  2. 在焯水的准备一个锅,加入适量的水,放入姜片、大葱段、料酒煮开,将焯水后的咸猪蹄放入煮开的水中,煮10-15分钟。

  3. 捞起咸猪蹄,用清水冲洗干净。

  4. 准备一个大碗,放入煮好的咸猪蹄,加入适量的老抽、生抽、冰糖、盐、桂皮、八角、香叶,根据个人口味适量调整。

  5. 将所有调料均匀涂抹在咸猪蹄上,用保鲜膜包裹住,放入冰箱腌制,时间可根据个人喜好决定,通常腌制2-3天效果较好。

  6. 每隔一段时间,翻动一次咸猪蹄,使其更均匀入味。

  7. 腌制好后,取出咸猪蹄,用清水洗净表面的调料。

  8. 在锅中加入适量的清水,放入腌制好的咸猪蹄,加热煮开后转小火炖煮,煮至咸猪蹄变得软烂入味即可。

  9. 最后将煮好的咸猪蹄取出,切片或切块,摆盘即可食用。

  注意事项:

  - 在腌制的过程中要将咸猪蹄完全浸泡在调料中,以保证入味均匀。

  - 在炖煮的过程中要适时加入适量的水,以免炖干。

  - 腌制咸猪蹄的时间可以根据个人口味和喜好进行调整,但至少需要腌制1-2天才能入味。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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