胃病吃什么干果好养胃

　　干果是一种营养丰富的食物，适量地食用可以起到养胃的作用。以下是一些常见的干果，对胃病患者比较好：

　　1. 杏仁：杏仁中富含有益脂肪和矿物质，能够缓解胃酸过多引起的胃痛和消化不良。

　　2. 核桃：核桃中富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于调节胃酸分泌，缓解胃酸过多引起的不适。

　　3. 葡萄干：葡萄干中含有丰富的纤维和维生素，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘和胃胀。

　　4. 枸杞子：枸杞子具有滋阴补肾、益气养血的功效，对于胃病患者有一定的缓解症状的效果。

　　5. 蜜饯蜜枣：蜜枣具有润肠通便、益气养胃的作用，能够帮助胃病患者改善消化功能。

　　虽然干果对胃病患者有一定的好处，但每个人的情况不同，如果出现严重胃痛或消化不良等症状，应及时就医并咨询医生的建议。