西红柿炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,以下是制作步骤:
材料:
- 鸡蛋2个
- 西红柿2个
- 姜末适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 把鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用;
2. 把西红柿切成小块备用;
3. 热锅冷油后,先入姜末,煸炒出香味;
4. 加入西红柿块,翻炒至软烂;
5. 把鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀,直至鸡蛋煎熟;
6. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。
注意事项:
1. 热锅冷油,避免食用油过量;
2. 鸡蛋可以多加一点盐,这样炒出来的味道更好;
3. 西红柿可以提前剁好,避免炒的时间过长影响口感。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。