肠胃不好的人适合吃一些比较温和且易于消化的水果，例如：
1. 香蕉：含有丰富的钾，有助于平衡体内的电解质，同时富含膳食纤维，有助于缓解便秘问题。
2. 苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化问题。
3. 梨：含有丰富的果胶和纤维素，具有润肠作用，有助于缓解便秘和胃痛问题。
4. 石榴：富含维生素C和抗氧化物质，具有抗菌和抗炎作用，有助于保护胃黏膜。
5. 桃子：富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和预防便秘。
6. 绿叶蔬菜：如菠菜、生菜等，富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和改善消化问题。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
