栗子炖排骨汤的做法

  栗子炖排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。下面是它的做法:

  材料:

  - 500克猪排骨

  - 150克栗子

  - 1个胡萝卜,切块

  - 1个洋葱,切块

  - 2瓣大蒜,切碎

  - 适量生姜,切片

  - 适量盐和胡椒粉

  步骤:

  1. 将猪排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。捞出备用。

  2. 将栗子浸泡在热水中约10分钟,然后去掉外壳。如果栗子较大,可以切成小块。

  3. 在锅中加入适量油,放入蒜末和姜片炒香。

  4. 加入猪排骨炒至变色,然后加入洋葱和胡萝卜一起翻炒。

  5. 加入足够的水,水量要盖过所有的材料。煮沸后转小火炖煮30分钟。

  6. 在炖煮的过程中,不断撇去浮沫和油脂。

  7. 加入栗子,继续炖煮20分钟,直到栗子变软烂。

  8. 加入适量盐和胡椒粉调味即可。

  温馨提示:

  - 栗子会比较难以煮烂,可以用刀尖轻轻刮一下栗子外皮,有助于加快烹饪过程。

  - 可以根据个人口味加入蔬菜或调料,如香菇、红枣等。

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