萝卜天麻排骨汤的做法

  萝卜天麻排骨汤是一道非常健康美味的汤品,下面是它的具体做法:

  所需材料:

  - 排骨500克

  - 萝卜1根

  - 天麻20克

  - 姜片5片

  - 葱段2根

  - 料酒适量

  - 盐适量

  步骤:

  1. 将排骨洗净后用开水焯水,去除血水和杂质,备用。

  2. 萝卜去皮,洗净后切成块状。

  3. 天麻洗净后泡软,备用。

  4. 炒锅中倒入适量的食用油,加热后将姜片和葱段放入翻炒出香味。

  5. 将焯水后的排骨放入炒锅中煸炒,加入料酒翻炒均匀。

  6. 加入适量的清水,煮开后撇去浮沫。

  7. 加入姜片、葱段,转小火煮约30分钟。

  8. 将萝卜块放入煮汤中,继续煮15分钟。

  9. 最后放入泡软的天麻,用小火煮5分钟。

  10. 加入适量的盐进行调味,煮开后即可关火。

  这样一道美味的萝卜天麻排骨汤就做好了,香味扑鼻,汤汁浓郁,味道鲜美,非常适合冬天食用。

天麻当归炖排骨的做法

天麻当归炖排骨的做法

天麻当归炖排骨的做法如下:1.准备材料:排骨500克、天麻10克、当归10克、黄芪20克、红枣适量。4.在砂锅中另行倒入清水,放入焯好的排骨和一块拍碎的生姜。5.揭盖,加入当归、黄芪,继续盖上盖子,炖煮1小时,直至排骨软烂脱骨。


>>查看更多内容

天麻排骨汤的做法与功效窍门

天麻炖排骨汤有益于滋补身体,安神养神,有助于缓解身心疲劳、失眠等问题,还可发挥一定的通络祛风、平抑肝阳、息风止痉功效。天麻排骨汤适量食用对人体有一定好处,但仍属于食物范围,食物作用有限,不能代替药物的治疗作用。


>>查看更多内容
天麻排骨汤的做法与功效窍门

相关内容