对于胃不好的人来说，有一些饮品可以帮助养胃，包括：
1. 淡盐水：将适量的盐溶解在温水中，每天饮用一杯，可以帮助调节胃酸，缓解胃部不适。
2. 玫瑰花茶：具有养阴润燥的作用，有助于舒缓胃部不适，减轻胃酸。
3. 薄荷茶：具有清凉解暑、消食顺气的作用，有助于缓解胃部不适和胃胀气。
4. 玉米须茶：具有利尿、清热解毒的作用，有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良。
5. 绿豆汤：具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于减轻胃炎、胃溃疡等炎症引起的胃部不适。
6. 苹果汁：苹果含有丰富的果胶，可以保护胃壁，有助于改善胃酸过多引起的胃痛和胃灼热感。
选择温和、不刺激胃部的饮品，并根据自己的身体状况适量饮用，有助于养护胃部的健康。在饮食方面也应注意少食多餐、避免辛辣刺激食物，保持规律的作息和健康的生活方式。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行诊断和治疗。
春天天气变化较快，适当增添衣物，使肠胃免受寒邪的侵犯，也能Y效预防春季肠胃问题的发生。在春天里面如果经常出现胃胀、消化不良、便秘等，那就需要及时的调理一下的。坚持调理一段时间就可以把腹痛、腹胀、消化不良等肠胃问题统统赶走。
