海参与牛肉一起做汤可以制作出美味的海参牛肉汤。以下是一种简单的做法:
材料:
- 海参:200克
- 牛肉:200克
- 姜片:3-4片
- 大葱:1根
- 料酒:适量
- 高汤/鸡汤:适量
- 盐:适量
- 香菜:适量(用作装饰)
步骤:
1. 将海参泡发后洗净,牛肉切成小块备用。
2. 将牛肉放入开水中焯水一下,捞出后冲洗干净。
3. 锅中加入适量的清水,放入姜片和大葱,煮开。
4. 加入料酒煮开后,放入牛肉和海参,煮约10分钟。
5. 倒入高汤或鸡汤,继续煮沸,撇去浮沫。
6. 转至小火炖煮30-40分钟,或直到牛肉变得酥烂。
7. 根据个人口味加入适量的盐调味。
8. 装盘时,可撒上香菜叶作为装饰。
这样,一道美味的海参牛肉汤就做好了。您可以根据个人口味添加其他调料或蔬菜,以增加风味和营养。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。