百合搭配什么泡水喝

　　百合可以搭配以下泡水喝：

　　1. 枸杞：百合和枸杞都具有滋阴养颜的功效，搭配在一起可以增强美容养颜的效果。

　　2. 红枣：百合和红枣都具有补血养颜的作用，搭配可以增加血气，改善肤色。

　　3. 薏米：百合和薏米都有清热解毒、利水消肿的作用，搭配可以促进排毒和减轻水肿。

　　4. 桂圆：百合和桂圆都具有补血益气的功效，搭配可以改善贫血症状。

　　5. 决明子：百合和决明子都有清热明目的作用，搭配可以保护眼睛健康。

　　使用百合泡水时应先用凉水泡发，泡发时间视个人口感而定，可以根据需要适量调整。如果有特殊病症或对某些食物过敏，建议先咨询医生或营养师的建议。