陈皮和柠檬一起泡水可以健脾养胃。陈皮具有健脾开胃的作用，而柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃液分泌，增强消化功能。将陈皮和柠檬一起放入开水中泡制成茶饮，可以起到健脾养胃的效果。
陈皮可以炖银耳汤。陈皮是一种具有独特香气的中草药，常用于炖汤中增添香味。银耳则是一种营养丰富的食材，富含胶质和维生素，炖汤时能起到滋补养颜的作用。将陈皮和银耳一起炖汤，不仅可以增加汤的口感和风味，还可以增强汤的滋补功效。
