煮好吃的生羊肉需要以下配料和步骤：
配料：
1. 生羊肉块
2. 姜片
3. 大葱段
4. 料酒
5. 盐
6. 胡椒粉
7. 酱油
8. 酱油生抽
9. 料理酒
10. 白胡椒粉
11. 淀粉
12. 蒜末
13. 辣椒粉（可选）
14. 鸡精（可选）
15. 葱花（装饰用）
步骤：
1. 将生羊肉切成块状备用。
2. 锅中加入足够的水，放入姜片、大葱段和料酒，煮沸后将羊肉放入煮熟。
3. 捞起煮熟的羊肉，控干水分备用。
4. 另起一锅，将煮羊肉的高汤倒入锅中，加入适量的盐、胡椒粉、酱油、酱油生抽、料理酒和白胡椒粉，煮沸后加入生羊肉块，大火煮开。
5. 将淀粉加入适量的水中，搅拌均匀后倒入锅中勾芡，使汤汁变得浓稠。
6. 最后加入蒜末、辣椒粉和鸡精，翻炒均匀。
7. 装盘时撒上葱花作为装饰即可。
注意：煮羊肉时可以根据个人口味调整调料用量，也可以加入一些喜欢的蔬菜或豆腐等进行搭配。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
