煮银耳汤里面放哪些食材

　　煮银耳汤的常见食材有：

　　1. 银耳：银耳是一种常见的食用菌，具有滋阴润燥、养肺养胃的功效。

　　2. 枸杞：枸杞具有明目养肝、滋补肝肾的作用，常与银耳搭配使用。

　　3. 红枣：红枣具有补气养血、益脾胃的功效，可以增加银耳汤的甜味。

　　4. 冰糖：冰糖是一种天然甜味剂，可添加到银耳汤中增加甜味。

　　5. 百合：百合具有清心养肺、润燥止咳的作用，可以搭配银耳一起煮汤。

　　6. 莲子：莲子是一种滋补食材，常与银耳搭配使用，具有养心安神、健脾补肾的功效。

　　7. 枸杞子：枸杞子富含多种维生素和微量元素，可以增加银耳汤的营养价值。

　　8. 桂圆：桂圆具有补血益气、健脾养胃的功效，常与银耳一起煮汤食用。

　　这些食材的搭配可以根据个人喜好和需要进行调整，加入适量的水煮开后，再加入食材煮至熟烂即可。