挑选糯性好的干银耳可以参考以下几个步骤:
1. 色泽:糯性好的干银耳通常颜色较浅,带有一定的透明感,可以选择颜色较白的。
2. 数量:挑选干银耳时,可以用手轻轻掂量一下,重量相对较轻的可能糯性较差,重量相对较重的可能糯性较好。
3. 触感:用手触摸干银耳,糯性好的银耳表面比较光滑,有一定的弹性,质地柔软。
4. 气味:糯性好的干银耳应该没有任何异味,而且有一种淡淡的清香味。
在购买时可以参考以上几个方面来挑选糯性好的干银耳,但也要注意个人口感和习惯,因为糯性好的干银耳有时会稍微粘连,适合炖汤或者煲粥使用。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?