要想做出空心又脆的油条,可以使用以下方法:
1. 准备材料:面粉、酵母、盐、白糖、温水。
2. 将面粉、酵母、盐、白糖混合在一起,逐渐加入温水搅拌成面团。注意水的量要适中,面团不要太湿也不要太干。
3. 将面团搓揉成光滑的球状,放入一个容器中,盖上湿布或保鲜膜,静置发酵1-2小时,直至面团发酵至原来的2倍大小。
4. 取出面团,用手压出空气,然后将面团切成小块,每块约30克左右。
5. 将每一块面团用手搓成长条状,然后将两端相接,捏紧,再用力拉长成长条。
6. 将拉长的油条放在一张涂抹了少量食用油的垫子上,静置一段时间,再次发酵至原来的2倍大小。
7. 在一锅中加入足够的油,将油烧热至180°C左右。
8. 将发酵好的油条小心地放入热油中,炸制至金黄色。炸的时间不要太长,避免油条变硬。
9. 炸好的油条捞出,沥干多余的油,放在吸油纸上。
10. 等油条稍微冷却后,即可食用。这样做出来的油条既空心又脆。
注意事项:
- 发酵的时间要掌握好,过长或过短都会影响油条的口感。
- 油的温度要适中,太高会使油条表面焦黄而内部未熟,太低则会导致油条吸油过多,口感油腻。
- 油条要在炸制的过程中翻动,使其均匀受热。
肠胃炎吃油条能消化吗?既然肠胃不好要注意平时的饮食,咱们先来看看肠胃炎的饮食禁忌。所以,油条肯定是中招了,油条也是油炸的过于油腻的食物。一是吃了容易上火,二是吃了不宜消化,可能会导致肠胃炎加重。