香蕉是一种非常适合养肠胃的水果。它含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化系统正常运作。香蕉还含有天然的抗生素物质，有助于抵抗细菌感染，减轻胃肠道问题。
香蕉还含有大量的钾元素，有助于平衡体内的电解质水平，维持正常的肠胃功能。它还含有一种叫作抗胃溃疡因子（PG）的物质，可以保护胃黏膜，减少胃酸分泌，对于有胃溃疡或胃酸过多的人来说尤为适合。
香蕉还含有丰富的维生素C、维生素B6和抗氧化剂，可以增强免疫力，减少肠道炎症。
香蕉是一种非常养肠胃的水果，可以帮助消化，抵抗细菌感染，平衡电解质，保护胃黏膜，增强免疫力。它可以作为一种健康的零食或早餐食物，也可以加入到各种饮食中来帮助养肠胃。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
