要用牛奶冲藕粉,可以按照下面的步骤:1. 准备好一杯牛奶和适量的藕粉;2. 将藕粉倒入杯中,用少量的牛奶搅拌均匀,直到藕粉完全溶解;3. 将剩余的牛奶倒入杯中,继续搅拌均匀;4. 然后将藕粉牛奶放入微波炉加热,每隔30秒就取出来搅拌一下,直到藕粉变稠;5. 最后,取出来就可以享用了。建议可以加入适量的糖、蜂蜜或其他调味料,以增加口感。
首先要知道的是,莲藕的营养还是蛮高的,含有多种微量元素比如钙铁等,富含维生素蛋白质等,对脾胃还是挺好的,制作成的藕粉也是可以少量给孩子吃的,但是不要吃多,避免不消化,适量即可。