要用牛奶冲藕粉，可以按照下面的步骤：1. 准备好一杯牛奶和适量的藕粉；2. 将藕粉倒入杯中，用少量的牛奶搅拌均匀，直到藕粉完全溶解；3. 将剩余的牛奶倒入杯中，继续搅拌均匀；4. 然后将藕粉牛奶放入微波炉加热，每隔30秒就取出来搅拌一下，直到藕粉变稠；5. 最后，取出来就可以享用了。建议可以加入适量的糖、蜂蜜或其他调味料，以增加口感。
藕粉是大家喜爱的冲泡饮品了，有的朋友想吃它来美容养颜，有的朋友吃它来养护胃部。也有朋友说听别人说吃了藕粉清肠通便，但是也有腹泻的说吃了藕粉补肚子，是不是有点迷糊。今天我们来分享的话题就是藕粉通便止泻不矛盾吗?
