湿气重能不能吃牛蛙？牛蛙是不是湿热的，吃完牛蛙可能燥热！

　　咱们饭店做的牛蛙一般都是养殖的食用型牛蛙，肉质嫩嫩滑滑的，味道鲜美，特别是麻辣的牛蛙锅，让人垂涎三尺。也有朋友有疑问，牛蛙也是动物肉，会不会刺激肠胃或者上火呢。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃牛蛙?牛蛙是不是湿热的，吃完牛蛙可能燥热!

　　湿气重能不能吃牛蛙?牛蛙不会加重湿气，湿气重的情况是可以适量吃牛蛙的，牛蛙口感细腻，蛋白质含量高，而且牛蛙也有一定的药用效果，湿气重的朋友不要吃麻辣的重口味的做法，可以吃清炒的稍微清淡点的做法。尽量少的加入辛辣刺激性调料。

　　牛蛙是不是湿热的：牛蛙是发物，如果是湿气重的朋友，适量少吃，不建议多吃。另外死蛙不能吃，不做熟的不能吃，牛蛙里面的寄生虫多，至少要100度的高温下烹饪5分钟以上。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。