低聚果糖来源于哪里？是植物还是合成的，你关心的解答！

　　低聚果糖来源于日常的食材中

　　1、多数的低聚果糖产品都是从菊芋和蔗糖中提纯出来的，原料非常安全。低聚果糖是一种双歧因子，低聚果糖长期食用对肠道内环境的平衡也很有帮助。低聚果糖主要在结肠前段(升结肠)，优先被双歧杆菌发酵，有助于维持肠道微生态环境。

　　2、低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，不能被人体吸收，只能在体内被益生菌独家分解利用。实际上存在于我们每天可以吃的水果和蔬菜中。比如洋葱、蜂蜜、红薯、土豆、雪莲果等等。定期、定量、有规律地食用低聚果糖，有助于体内菌群的平衡。

　　补充低聚果糖就相当于给体内有益菌供给粮食和营养来源，只有持续规律，定时定量食用，才能让有益菌群更有活力和战斗力，守护消化道健康。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。