拉肚子喝益生元有用吗

　　有帮助，但是也要明确拉肚子的病因后，对症治疗。

　　1、益生元不是直接止泻的产品，是通过对肠道内益生菌的促生长，帮助调节肠道内环境，从而帮助肠道功能的。急性的拉肚子可能会存在病毒或者细菌感染，先要及时就诊，在医生的指导下服用止泻的药物，配合益生元来食用。

　　2、益生元是养护型的食品，很多慢性腹泻同时也存在有肠道菌群失衡的表现。益生元是益生菌的口粮，也是帮助调节肠道内生物屏障，减少有害菌致病菌增加有益菌的数量。

　　保持肠道内菌群平衡，服用益生菌的同时可以食用益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。