奘灵品牌
联系电话

成人益生菌一般能吃多长时间

2021-06-10 14:02:39 浏览量:

  建议吃益生菌需要遵医嘱,按照疗程服用,不要随意吃或者一直吃

  1、当益生菌在体内有足够的优势时,各种益生菌带来的积极作用就会逐渐显现出来。为了巩固这种效果,专家建议,服用益生菌1-4周后,益生菌的摄入量可以减少一半,不减半,也不会对身体造成伤害的。防止体内的有害菌卷土重来

  2、一般来说,有害菌很难被完全杀死,大部分处于休眠状态,可以食用益生元类产品来巩固益生菌的效果,然后可以停止。但由于生活和饮食习惯等各种原因,很容易使肠道菌群达不到平衡状态,因此需要分阶段补充益生菌。所以,无论是成人还是服用益生菌的小宝宝,吃三个月左右是可以的。

  保持肠道内菌群平衡,可以在医生的指导下食用益生菌,也可以补充益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。

  注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用。