水苏糖有什么作用能下火

　　水苏糖是肠道内益生菌的养料，但是不能下火

　　1、水苏糖是自然界的一种天然四糖，人体没有相应的消化酶去分解水苏糖，不能分解吸收和利用它。水苏糖不能下火，是由水苏糖的特性决定的，水苏糖是一种天然的四糖物质，用来喂养体内的有益细菌。

　　2、人体吸收不了水苏糖，那肯定不存在会上火或者会下火的成分。水苏糖是一种水溶性膳食纤维，以益生菌的养料而存在。水苏糖不会通过血液、肝肾代谢，所以也就没有上火或降火的因素。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，有肠胃不适的情况。喝酸奶及多吃发酵食品，也可以食用水溶性膳食纤维--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。