低聚果糖会导致小儿拉肚子吗

　　低聚果糖不会导致小儿拉肚子

　　1、低聚果糖本身也是水溶性膳食纤维，孩子刚服用阶段，或者量大会引起腹泻的可能。低聚果糖食用后会增加大便的湿度和保水性。服用初期，大便次数可能比平时多一至二倍。和平时腹泻是有区别的，减量或停用后即可恢复，不是副作用。

　　2、低聚果糖为肠道有益菌提供营养来源，加速其生长。大量有益菌还能加速肠道蠕动，大便频繁稀疏。如果胃比较敏感。食用前几天可以减少低聚果糖的量，观察几天后再慢慢添加到正常量。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，喝酸奶及多吃发酵食品，除了低聚果糖还可以食用水苏糖。帮助益生菌在肠道内生长定植效果，日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。