不可以
1、如果是酸奶或者乳饮品里面添加的双歧杆菌，可以日常补充。但是双歧杆菌制剂是用于调节腹泻，便秘，消化不良等消化道疾病的产品，虽然不像西药或者抗生素那么强烈，但是也是需要服用指征，并且在医生的指导下用药的。
2、如果存在肠胃不适症状或者肠道菌群失衡的情况，可以遵医嘱补充双歧杆菌制剂，不建议长期使用，或者没事就吃，这样可能会形成依赖性或者对自身的肠道免疫产生不利的影响，不利于肠道自发生长有益菌。
肠胃不好的朋友，日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果，除了吃双歧杆菌外，也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖，也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
