儿童益生菌吃半年可以吗

　　益生菌对很多宝妈来说仿佛是帮助孩子消化的神器了，孩子便秘来一袋，消化不良来一袋，胃口不好来一袋，腹泻拉肚子也会吃益生菌。那么益生菌确实帮了不少孩子消化方面的忙，但是可以长期服用吗，会不会有依赖或者副作用呢，今天我们来分享的话题就是儿童益生菌吃半年可以吗?

　　儿童益生菌吃半年可以吗?不建议儿童连续吃半年的益生菌。有肠胃不适或者服用指征的时候，及时补充益生菌可以调节肠道内菌群失衡，益生菌的加入也可以减少有害菌致病菌的活动。可以定期服用益生菌，但不要连续服用同一菌株的益生菌，可以经常更换不同菌株的品牌或益生菌。

　　儿童长期食用益生菌会逐渐丧失肠道自身产生有益菌的能力，过多依赖外援的益生菌不利于肠道益生菌的产生，因此停药后会出现身体不适，产生益生菌依赖。在给孩子服用益生菌的同时可以搭配益生元类产品包括水苏糖，低聚糖、低聚果糖等，是体内益生菌的口粮。通过补充水苏糖，有益菌的生长和繁殖能力大大提高，也可以帮助减少对外援菌的依赖。

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