低聚果糖益生元可以用热水冲还是冷开水

　　益生元的种类很多，其中大家比较熟悉的水苏糖，低聚果糖，低聚糖类都是在肠胃养护产品里面抢手的。大家买到产品后更关心的就是使用方法了，都想用出更好的效果。特别是冲泡水温，有的朋友习惯是用开水，有的是温开水，到底低聚果糖益生元可以用热水冲还是冷开水，今天我们一起来看看吧。

　　低聚果糖益生元可以用热水冲还是冷开水：正常来说只要不是益生菌和益生元的合剂，一般益生元是可以耐高温的。也就是说开水冲泡也不会影响其效果，不怕高温，也不会发生把益生菌烫死的情况。

　　低聚果糖益生元只要充分融化即可，开水或者冷开水都行。冲泡低聚果糖的浓度大小和冲水量大小都不影响食用后的感受。而且餐前餐后食用都可以，随餐也没有问题的，因为益生元都不被人体吸收，是直达肠道内对有益菌喂食的，遵循定时定量规律食用即可。

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