肠道菌群失调会引起胃不舒服吗

　　提到肠道菌群失衡的问题，大家就会想到菌群失衡了就是好细菌和坏细菌不断打仗的一个过程，咱们消化方面也会有所表现的。比如有些朋友就会拉肚子或者胀气，肠鸣这样的症状都跟肠道内菌群失调有关。今天我们来分享的话题就是肠道菌群失调会引起胃不舒服吗?

　　肠道菌群失调会引起胃不舒服吗?肠道菌群失调当然会引起胃不舒服的，肠胃本身就是一个整体协作的系统，互相都会影响的。多数的菌群失调可能表现为腹泻，排气，肠鸣，但是也有部分是表现为呕吐，打嗝，胃里难受等。

　　肠道菌群失衡跟饮食结构，大量使用抗生素，烟酒等都有关系，建议及时就诊，药物治疗的同时也要搭配良好的生活习惯，调理肠道菌群重在日常的对肠道环境的养护。可以多喝酸奶，吃发酵类的食物，同时可以早晚搭配水苏糖，水苏糖是肠道内益生菌的口粮，持续规律食用水苏糖就是喂养体内有益菌群，帮助促进菌群的平衡。

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