水苏糖对小孩便秘真的有效吗

　　小孩子出现便秘的情况大人是非常揪心的，特别是长期便秘的话，也影响宝宝的食欲和精神头，已经宝宝的免疫力和身体发育。需要大人及时给宝宝调理过来，但是不能一味的用速效的通便产品或者直接用开塞露来解决，要从饮食生活习惯肠道内环境等多方面来调理解决。今天我们就来分享水苏糖对小孩便秘真的有效吗？

　　水苏糖对小孩便秘真的有效吗？水苏糖对有便秘的宝宝非常有帮助。虽然很多便秘的宝宝也喝水吃水果，还是没有便意感。日常食用水苏糖是非常安全的，不用担心有副作用的，水苏糖既不是泻药，也不是泻药成分，它是从植物中提纯的低聚糖类，也是体内有益菌的食物。通过饲喂有益菌，有助于调节肠道内微生态环境的平衡，大量有益菌还能增加粪便的湿度和水分，有助于肠道蠕动去推送大便。

　　水苏糖需要有规律、有定量、有规律的饮食，也需要配合便秘儿童的日常饮食习惯。充足的水和新鲜的果汁、蔬菜汁、水果和酸奶也可以适量补充。少吃精米和面条，适量添加玉米和燕麦，辅食这个要根据孩子的年龄来补充。更重要的是训练孩子每次饭后主动蹲下，养成排便的习惯。

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