低聚果糖不适宜人群

　　低聚果糖在很多肠胃不适的人群中口碑不错，特别是便秘的朋友食用低聚果糖的很多，也有朋友买低聚果糖是为了保养肠道，保持年轻态。是不是大人小孩都可以吃呢，还是有什么不能吃的人群?今天我们就来分享低聚果糖不适宜人群?

　　低聚果糖不适宜人群：原则上低聚果糖是没有不适宜人群的，因为很多婴幼儿的食品和中老年的食品，一些乳饮品和凉茶等等，里面都有低聚果糖的添加，所以低聚果糖的性质稳定，也不含有毒有害成分，对身体来讲非常安全。需要提醒的是，低血糖的朋友不能以低聚果糖代糖食用，因为它不被人体吸收利用。

　　低聚果糖属于是一种水溶性膳食纤维补充剂，不为人体吸收，却可以促进肠道内有益菌的生长繁殖，被有益菌所分解利用产生能量。低聚果糖在保健品，医药，化妆品，食品里面都有应用，也被称为是双歧因子，且植物提出，没有不适宜人群，也不会升高血糖。

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