月经期大便不成型是什么原因?

　　很多女性朋友都会有这样的困惑，平时可能身体各项都挺好的，一到特殊的生理期间，就各种问题频发。有的是明显的免疫力下降，有的各种小毛病又复发了。几率更多的是肠胃方面的表现，比如有些人是月经期间便秘的，腹泻的，今天我们来分享的是月经期大便不成型是什么原因?

　　不光身边的男士朋友们会诧异，为什么突然有几天温柔的小姐姐们变得炸毛体质了。无缘无故的生气甩脸子，还动不动发脾气很不好相处了呢，其实连她们自己也纳闷，我的岁月静好温润纯良呢，看来真是生理期在作怪呀。咱们都要当回事，才能让心理和身体都平安度过这几天。

　　月经前后激素水平的影响和前列腺素的分泌，不仅会让子宫时壁收缩蠕动加快，也会影响到后方的大肠壁蠕动加快。加上有的女性朋友气血不足体质差，月经期就会免疫力抵抗力差，具体就会表现在自己的薄弱的环节上，消化系统肠胃就是首当其冲的受到影响。肠胃蠕动的快就会有便感强烈，大便次数多，不成形等症状。

　　月经期大便不成型是什么原因?通过上面的分析就可以看出来了，如果是平时肠胃也不好，更要当心月经期间。精神不要紧张焦虑，更不要熬夜生活不规律，保持乐观开朗的状态，避免生冷辛辣刺激，温热食材多吃。随着月经结束，大便不成型的情况也会好转消失。日常对肠道的养护也是非常必要的，每天可以喝点酸奶，益生菌或者益生元类来给肠道保养，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌提供食粮，好消化远离腹泻，为美好生活注入新活力。