吃完海货就会拉肚子 吃海鲜腹泻是中毒还是肠胃炎

　　对于吃货们来说，美食的词典里面一定要有海货，不管是虾类鱼类蟹类还是壳类，海货的鲜美注定都是餐桌上面的常客。但是海鲜对于一些朋友来讲却是可触碰不可及的食材，因为吃了可能会出现这样那样的不适表现。今天我们就来分享吃完海货就会拉肚子，吃海鲜腹泻是中毒还是肠胃炎。

　　海鲜过敏或者中毒一般发病很快，吃完的一个小时左右也可能是几分钟就会出现在皮肤，消化道，神经系统等。咱们也都知道海鲜里面蛋白质丰富营养丰富，但是容易过敏的原因是海鲜里面富含大量的异种蛋白，可能引起化学介质的释放，容易导致过敏症状的发生。

　　吃完海货就会拉肚子：这个一般不是中毒是跟食物的新鲜度卫生度有关。如果吃了不完全熟的海鲜或者不新鲜的食材也会拉肚子，引发肠胃炎的可能。也有不少朋友是吃海鲜的食物搭配了其他的食材，比如含有维生素C丰富的食材等或同时饮酒也会引发肠胃不适。

　　吃海鲜腹泻是中毒还是肠胃炎：如果是拉肚子时间过长建议是及时就诊看下。本身有海鲜过敏的话，就要避免进食海货，同时在医生的指导下服用消炎药来控制腹泻的情况。同时近期的饮食要保持清淡易消化，不食生冷油腻的食物增加肠胃负担。平时也要注意肠道内菌群的调理，多喝酸奶，多吃发酵食物，也可以早晚来点奘灵水苏糖，它是体内有益菌群的粮食，补充了奘灵水苏糖，益生菌活力满满战斗力十足，好消化好排便远离腹泻人也轻松，为品质生活注入新活力。