急性肠胃炎吃粥吃得很虚弱

　　人在得急性肠胃炎的时候都很崩溃的，吃不下也吃不成，吃的不对了还会加重病情，所以，大家可能就会尽可能的喝粥，喝粥吃稀饭总不会得罪肠胃吧。但是连续的吃一段时间后，你就会发现，其实人也变的很虚弱无力，特别是只吃白粥这样太单一了，今天我们就来分享急性肠胃炎吃粥吃得很虚弱，怎么办呢?

　　急性肠胃炎吃粥吃得很虚弱，是因为把粥代替主食辅食了，持续的吃流质食物，胃的消化能力也随之下降了。其实一直吃粥不仅营养补充的不充分，也不利于病情的恢复。可以增加粥里原料的多样化，比如加点山药，白米换成小米，加上枸杞，少量薏米都非常不错的。

　　急性肠胃炎吃粥吃得很虚弱，慢慢往三餐里面加馒头，面包，逐渐的加蔬菜或者少量的瘦肉，牛肉都可以，让营养成分多元化，才能利于肠胃修复受损的组织，来保护胃黏膜。温馨提醒：肠胃不好的亲，建议每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，肠胃舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。