排便如羊屎是什么原因 拉羊屎状大便先别急

　　关于排便的问题咱们之前分享过很多，特别是便秘型的朋友特别的多，有的几天不排便，有的十几天甚至半个月都不排便的。小编是忍受不了这么久不排便，那一定会憋坏了，也吃不下去了。特别是有的朋友上厕所蹲了半天，只拉出几粒粑粑蛋蛋，真是难受呀。今天我们来分享排便如羊屎是什么原因，拉羊屎状大便先别急。

　　排便如羊粪状，能肯定的是，粪便在肠道内存留的时间太长了，大便里面的水分都被肠道壁反复吸收给榨干了。所以，如果是解决了大便及时推送的问题就解决了羊粪便的问题。

　　排便如羊屎是什么原因：便秘或者严重便秘的人会有排便如羊粪的表现，饮食过于辛辣刺激性食物，或者肠道蠕动太慢了，久坐久卧不运动了，都会有这样的表现。

　　拉羊屎状大便先别急：先别喝泻药类的来通便，不解决羊粪便的根本原因。可以先从饮食上面来调理，水果蔬菜摄入量增加，早起空腹来杯蜂蜜水，饭后来杯酸奶，都有助于通便促消化。肠胃不好的亲，也可以在饮食中加入奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的食物，喂饱有益菌，好肠好胃好消化好排便，为品质生活注入新活力。