没有酵母的情况下,可以使用面粉自身的天然酵母来发酵。具体方法如下:
步骤1:准备材料。需要用到面粉、水、白糖和小苏打。
步骤2:将面粉加入碗中,加入适量白糖和小苏打,搅拌均匀。
步骤3:逐渐加入水,一边加一边搅拌,直到面团变得柔软且不粘手。
步骤4:将面团放入碗中,用湿布盖上,放置在温暖的地方,让面团自然发酵。
步骤5:等待3-4小时,当面团体积变大且表面出现小气泡时,表示发酵成功。
步骤6:将发酵好的面团揉成条状,搓成小面团,按扁后放在烤盘上,用锅盖盖住面团,再次让其发酵。
步骤7:等面团发酵至两倍大后,将烤盘放入烤箱中,烤制20-30分钟,直至表面金黄色即可。
以上就是不使用酵母的情况下,如何使用面粉自身的天然酵母来发酵做馒头的方法。
但是酵素原液发面的效果更好一些,单独用果蔬酵素粉可能发面的效果不太理想。酵母和酵素是有很大的区别的,酵素的主要成分有蛋白质,是一种酶类,也是催化剂。用果蔬酵素粉可能比例不太好掌握,发面的质量和口感也会有影响的。