竹笋含有一种叫做竹儿苷的物质,它在竹笋的生长过程中不断积累,尤其是在竹笋老化的过程中含量更高。竹儿苷具有苦味,因此让竹笋带有一定的苦味。随着加热和烹调的过程,竹儿苷会分解,苦味逐渐消失。为了减少竹笋的苦味,我们可以将竹笋放入开水中焯烫一下或者用盐水泡一下再进行烹调。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!