吃竹笋放屁臭怎么回事？吃了竹笋一直放臭屁，竹笋怎么产气的！

　　春笋是很多人坐等吃的好物，配上油亮亮的腊肉，那一口鲜下去，无比的美味。写完这一段话，口水都想流下来了。有些朋友就是说，春笋好吃是好吃，我为啥吃了就肠胃难受，臭屁一个接一个的放，到底咋回事呢?今天我们来分享的话题就是吃竹笋放屁臭怎么回事?吃了竹笋一直放臭屁，竹笋怎么产气的!

　　吃竹笋放屁臭怎么回事?竹笋的营养价值高，但是肠胃功能不太好的情况下，吃的竹笋量没有控制好，就容易出现消化不良，也就是吃了竹笋放屁臭的情况，也是正常的反应。

　　吃了竹笋一直放臭屁：竹笋里面的纤维素较多，而且竹笋也是木质的食物，在消化道内滞留时间长，会被肠道内的有害菌所分解利用，粗纤维也会夹裹着大量的气体进入体内，所以，很多人吃了竹笋表现出来一直放臭屁的症状。多运动活动，适量的喝热水热汤，都有助于肠胃消化。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。