干竹笋炖排骨是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是其做法及窍门:
材料:
- 干竹笋:适量
- 排骨:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 清水:适量
做法:
1. 干竹笋提前泡发,洗净后切成段状备用。泡发干竹笋的时间要足够,建议提前一天开始泡发,期间多次换水,以去除竹笋中的涩味。
2. 排骨洗净后切成小段,用开水焯一下,去除血水和杂质。焯水时加入姜片和料酒,有助于去腥。
3. 锅中加入适量清水,将焯好水的排骨放入锅中,加入姜片、葱段和料酒,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
4. 将泡发好的干竹笋加入锅中,继续炖煮30分钟左右,直至排骨和竹笋都软烂入味。
5. 加入适量盐和鸡精调味,根据个人口味调整即可。
窍门:
1. 干竹笋的泡发时间要足够,否则会影响口感和味道。
2. 排骨焯水时要加入姜片和料酒,有助于去腥和提味。
3. 炖煮时要用小火慢炖,这样可以使排骨和竹笋更加软烂入味。
4. 盐和鸡精的用量要根据个人口味来调整,建议最后加入调味,以免过早加入导致食材过咸。
希望这些做法和窍门能帮助您炖出美味的干竹笋炖排骨!
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!