干酵母能与益生菌冻干粉同时使用吗

　　可以的，不冲突

　　1、益生菌是一定数量的活菌制剂，两种可以一起吃，但是益生菌是有温度限制的，水温不能太高。干酵母制品也是一种干燥的菌体，也是富含B族维生素，叶酸，转化酶，麦芽糖酶等物质。

　　2、酵母也是谷物果实和自然界中多种细菌培养物，干酵母是维生素B族的更佳来源，从原理成分来看，干酵母和益生菌没有冲突，一起吃不会有不良反应。益生菌是活菌制剂，服用后可以直接补充体内一定量的活菌。

　　服用膳食纤维调节肠道内菌群的同时，也可以搭配水苏糖来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果，也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖，也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。