空心菜含有一些苦味化合物,如黄酮类和多酚类物质。这些化合物在一定程度上会影响空心菜的口感,使其具有苦味。空心菜在生长过程中可能会受到环境因素的影响,如干旱、过度施肥或晒太阳等,这些因素可能会导致空心菜苦味增强。为了减少空心菜的苦味,可以在烹调前将其放入开水中焯烫一下,或者加入一些糖、盐等调料调味。
空心菜是根茎类的蔬菜,里面的粗纤维含量较多,如果是肠胃功能不好的情况下,吃空心菜会促进肠道蠕动的频率加快,没有来及消化的空心菜就拉出去了。