材料:
猪血200克
韭菜200克
酱油2汤勺
盐1/2茶勺
蒜末1勺
姜末1勺
料酒1汤勺
花椒粉1/4茶勺
辣椒油2汤勺
食用油适量
做法:
1.韭菜洗净切段,猪血切块备用。
2.热锅凉油,将蒜末、姜末炒香。
3.加入韭菜翻炒,加入盐、料酒、花椒粉继续翻炒。
4.加入猪血块,继续翻炒至猪血熟透。
5.加入酱油、辣椒油炒匀,出锅即可。
温馨提示:猪血切块时放入开水中焯水,可以去除异味。加料酒翻炒能够去除腥味,提高猪血口感。
也就是营养丰富,而且猪血也是清肠高手。肠胃不好不要吃麻辣或者做成辛辣的口味,清淡的炖一下或者加点韭菜等蔬菜搭配,猪血是非常有营养的。