以下是原切牛排的嫩煎方法：
1. 牛排从冰箱取出后，先室温回温约30分钟，让温度逐渐升高，避免冷热温度差过大，煎出来的肉会比较嫩汁多。
2. 热锅凉油，将油倒入平底锅中，要保证油能够将牛排表面完全覆盖，并且油越热，煎出来的牛排越嫩。待油烧至微微冒烟时，放入牛排，听到“嘶嘶”声即可。
3. 一面煎至金黄色，翻面煎至金黄色，用铲子轻轻压一下，感受弹性。此时大约煎1分钟，如果入口有嚼头，那么再煎一分钟。
4. 煎熟后，取出放在案板上，让其静置约5分钟，让肉质松软。
5. 切开，越靠近中心越嫩，呈粉红色。如果想吃得更嫩，可以选择低温慢煮或嫩肉粉等技巧。
吃西餐的话牛排也是必点之一了，牛排鲜美不油腻，又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看，海鲜和牛排是没有冲突的，也可以搭配着一起吃，毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。
