要想炒出美味的洋葱炒鸡蛋,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 鸡蛋2个
- 洋葱1个
- 料酒1茶匙
- 生抽1茶匙
- 盐适量
- 葱花适量
步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒搅拌均匀,备用。
2. 洋葱切成薄片或者丝。
3. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子迅速搅拌。
4. 待鸡蛋快要凝固时,加入洋葱翻炒均匀。
5. 加入一茶匙生抽,继续翻炒均匀。
6. 盐可根据个人口味酌情添加。
7. 炒至洋葱变软,鸡蛋熟透即可。
8. 最后撒上些许葱花点缀,提升香味。
炒鸡蛋的时间要适中,避免过长时间翻炒,这样可以保持鸡蛋的嫩滑口感。可以根据个人口味,加入适量的调料和蔬菜,如胡萝卜丁、青椒丝等,增加口感和营养。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。