膳食纤维粉儿童可以服用吗

　　可以，根据不同的年龄段，在医生的指导下服用

　　1、孩子补充膳食纤维尽量从新鲜的水果蔬菜中摄取，很小的宝宝胃容量和消化能力有限，膳食纤维对胃或消化道有一定的刺激作用，容易引起不适，导致产气或腹胀。

　　2、吃膳食纤维的同时多喝水，婴幼儿根据年龄有摄入限制。他们应该在医生的指导下服用，并控制剂量。并且不要长期服用膳食纤维，或者摄入过多的膳食纤维，以免造成钙、铁、蛋白质等营养元素的吸收，造成营养缺乏。

　　膳食纤维还有一个帮助肠道内有益菌群生长的好处，大家不要忘了，表现很出色的还有比如水溶性膳食纤维--水苏糖，奘灵水苏糖，就是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，为高品质生活注入新的活力。